Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn xet-nghiem

Biện pháp phòng ngừa bệnh sùi mào gà sinh dục

Hình ảnh
Virus HPV gây bệnh sùi mào gà rất dễ lây truyền, đặc biệt là qua đường quan hệ tình dục không an toàn nên nếu muốn phòng bệnh, mỗi người cần thực hiện các biện pháp sau: Xem thêm: Xét nghiệm HPV ở đâu chính xác  Sống chung thủy một vợ một chồng; Quan hệ tình dục an toàn; Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người đang mắc bệnh; Khi có biểu hiện nghi ngờ mắc sùi mào gà cần đi thăm khám ngay; Có biện pháp hữu hiệu bảo vệ trẻ em; Tiêm vắc-xin phòng ngừa HPV; Thực hiện khám, chữa bệnh hiệu quả, tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ. Bệnh sùi mào gà không thể tự khỏi, không thể điều trị dứt điểm nên việc phòng ngừa bệnh cần được đặt lên hàng đầu để bảo vệ sức khỏe của bản thân và bạn tình. Trong số các biện pháp phòng bệnh, tiêm vắc-xin ngừa HPV chính là giải pháp hữu hiệu nhất. Xem thêm: Xét nghiệm HPV có nguy hiểm không Tiêm vắc-xin ngừa HPV - Biện pháp phòng ngừa bệnh sùi mào gà hiệu quả Hiện nay, Gentis đang cung cấp dịch vụ tiêm vắc-xin ngừa HPV...

Bệnh ung thư cổ tử cung là gì? Có nguy hiểm không?

Hình ảnh
Ung thư cổ tử cung là loại ung thư đứng thứ 4 trong số các loại ung thư ở phụ nữ. Năm 2018, trên toàn thế giới có khoảng 570.000 ca mắc ung thư cổ tử cung mới và 311.000 ca tử vong. Song ung thư cổ tử cung được coi là ung thư có thể phòng ngừa. Xem thêm: Ung thư cổ tử cung có thực sự nguy hiểm không Ung thư cổ tử cung là bệnh lý ác tính rất phổ biến ở chị em phụ nữ, bệnh do các tế bào ở cổ tử cung bắt đầu phát triển vượt quá mức kiểm soát của cơ thể gây ra.  Các tế bào này phát triển một cách nhanh chóng và tạo ra các khối u trong cổ tử cung, bệnh thường phát triển âm ỉ trong suốt thời gian dài, các tế bào ở cổ tử cung sẽ biến đổi bất thường do nhiễm virus HPV hoặc sự thay đổi môi trường âm đạo. Xem thêm: Làm sao để phòng ngừa ung thư cổ tử cung Một số dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung: Chảy máu âm đạo bất thường Đau vùng chậu Tiểu tiện bất thường, sưng chân Dịch âm đạo bất thường Chu kỳ kinh nguyệt bất thường Đau lưng, thiếu máu Xem thê...

Liệu có mắc ung thư cổ tử cung khi có kết quả âm tính HPV

Hình ảnh
Thống kê cho biết, tỷ lệ tử vong do ung thư cổ tử cung lên tới 50% số ca mắc và ngày một tăng. Việc tầm soát ung thư cổ tử cung thực sự rất quan trọng. Bên cạnh việc tiêm phòng, cách hiệu quả nhất chính là thực hiện các xét nghiệm HPV định kỳ. Vì sao lại phải lặp lại các xét nghiệm này? Xét nghiệm âm tính HPV vẫn chưa đủ đảm bảo rằng bạn đã an toàn? Xem thêm: Xét nghiệm HPV bao lâu thì có kết quả Tìm hiểu về xét nghiệm HPV  Ung thư cổ tử cung cũng có đặc điểm giống như các loại ung thư khác. Giai đoạn đầu phát triển bệnh gần như không có biểu hiện rõ ràng. Vì vậy nếu không chủ động phòng tránh và kiểm tra sức khỏe thường xuyên sẽ rất khó phát hiện. Xét nghiệm HPV là công cụ đắc lực trong việc tầm soát ung thư cổ tử cung. Trước tiên, hãy cũng bắt đầu với một số thông tin cơ bản về loại xét nghiệm này. Tầm soát ung thư cổ tử cung với các xét nghiệm HPV Xét nghiệm HPV là gì? Xét nghiệm HPV là phương pháp giúp phát hiện virus HPV. Đây là loại virus lây truy...

Cách chọn thực phẩm ăn trước khi tập gym

Hình ảnh
Cần  thực hiện xét nghiệm mydna  để hiểu rõ về sức khỏe cơ thể bạn. Như chúng ta đã biết, trước khi đi tập gym cần phải ăn nhẹ một ít thức ăn để bổ sung năng lượng cho cơ thể, không được để bụng đói khi tập luyện. Tuy nhiên, không phải Gymer nào cũng biết tập thể hình nên ăn gì trước khi tập và không ít người bỏ luôn bước này. Điều này sẽ dẫn đến kết quả vô cùng tệ với cơ thể sức lực, thậm chí khiến công sức tập luyện của bạn bấy lâu “đổ sông đổ biển”. Cùng tìm hiểu bí quyết cung cấp năng lượng cho việc tập gym không phải ai cũng nắm rõ với bài viết sau đây. Cách chọn thực phẩm ăn trước khi tập gym Các chất béo lành mạnh khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa rất nhanh và dễ tiêu hóa, hỗ trợ rất nhiều cho quá trình tập luyện. Chất béo có lợi cho cơ thể Chất này cung cấp năng lượng dự trữ giúp cho cơ bắp của bạn có thể hoạt động liên tục, bớt cảm giác đau mỏi. Bạn có thể bổ sung chất béo bằng các loại hạt, trái bơ, thịt cá hồi, quả óc chó,… Xem th...

Trước khi tập gym nên bổ sung loại thực phẩm nào?

Hình ảnh
Dịch vụ xét nghiệm mydna  - Chất béo có lợi cho cơ thể Các chất béo lành mạnh khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa rất nhanh và dễ tiêu hóa, hỗ trợ rất nhiều cho quá trình tập luyện. Chất này cung cấp năng lượng dự trữ giúp cho cơ bắp của bạn có thể hoạt động liên tục, bớt cảm giác đau mỏi. Bạn có thể bổ sung chất béo bằng các loại hạt, trái bơ, thịt cá hồi, quả óc chó,… Có thể bạn muốn xem: Chế độ ăn Eat clean để giảm cân giá 45 k cho dân văn phòng 2. Tinh bột phức hợp Kết hợp dạng tinh bột này với chất béo tốt kể trên sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn trước khi tập luyện. Tinh bột phức hợp Trước khi bước vào buổi tập, bạn cần cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng nhất định. Thực phẩm thích hợp để bổ sung tinh bột phức hợp trước buổi tập là bột yến mạch, khoai lang, bí đỏ. Xem thêm:  Nên xét nghiệm HPV ở đâu  bảo đảm sự chính xác, nhanh chóng!

Cách tăng sức đề kháng cho cơ thể

Hình ảnh
Cần phải thực hiện  xét nghiệm mydna  giúp hiểu rõ sức khỏe bản thân. Vì phải làm việc chăm chỉ để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại, hệ miễn dịch cũng sẽ có lúc bị suy yếu. Khi đó, cơ thể cũng kém khả năng đề kháng với các yếu tố gây hại. Để giữ cho hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh, một trong những việc làm khả thi nhất là chú trọng vào việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Khẩu phần ăn phong phú sẽ bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, vi chất nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể. Trong đó, vitamin C, vitamin D và kẽm là ba vi chất rất cần thiết để tăng cường sức đề kháng ở cả người lớn và trẻ em. Kẽm có vai trò quan trọng trong quá trình tăng sinh và biệt hóa của rất nhiều loại tế bào khác nhau liên quan đến phản ứng miễn dịch. Nó cũng hỗ trợ quá trình sản xuất kháng thể từ các tế bào lympho. Vitamin C có vai trò quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp collagen, giúp da và niêm mạc khỏe mạnh. Vitamin C còn là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào bạch cầu ...

Sức đề kháng của bạn bị ảnh hưởng bởi những yếu tố này

Hình ảnh
Thiếu ngủ Chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng quan trọng trong điều hòa chức năng của hệ miễn dịch. Ngủ đủ giấc tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào lympho T và có vai trò đối với trí nhớ miễn dịch. Xem thêm: Thế nào là xét nghiệm mydna  https://gentis.com.vn/mydna-ds24 Ngược lại, mất ngủ làm giảm đáp ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, đồng thời làm giảm sản xuất cytokine từ tế bào lympho T. Thiếu hụt dưỡng chất Các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin (C, D…) và khoáng chất (kẽm, sắt…) có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự toàn vẹn của hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Lối sống thụ động, không tập thể dục, ít hoạt động thể chất Thói quen ít vận động làm chậm tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Điều này cũng làm cho sự hấp thụ chất dinh dưỡng trở nên yếu kém. Từ đó, hệ miễn dịch không có đủ chất dinh dưỡng để hoạt động khỏe mạnh. Sức đề kháng yếu đi cũng đồng nghĩa với việc bạn dễ mắc bệnh hơn. Xem thêm về dịch vụ sà...

Chế độ dinh dưỡng cho độ tuổi 20

Hình ảnh
Xét nghiệm mydna  - Nếu con bạn đang ở độ tuổi đôi mươi, một chế độ dinh dưỡng cân bằng chính là nguyên tắc quan trọng để bảo đảm sức khỏe cho học tập và làm việc. Những người trẻ tuổi phải chịu áp lực xã hội lớn, lòng tự trọng dễ bị tổn thương và thường có những niềm tin không thực tế. Đồng thời việc lo lắng sẽ ăn những thức ăn không lành mạnh hoặc có ảnh hưởng xấu tới cơ thể sẽ làm những người trẻ tuổi có chế độ ăn nghèo nàn. Do đó độ tuổi 20 rất cần có một chế độ dinh dưỡng cân bằng: Không ăn theo phong trào Nhóm tuổi này bị ảnh hưởng nhiều bởi mạng xã hội nên thường bị ảnh hưởng bởi những lời khuyên sức khỏe trên blog hoặc Instagram.  Thực hiện  xét nghiệm mygenomic  giúp hiểu rõ cơ thể của cơ thể bạn. Những lời khuyên không phù hợp hoặc lý tưởng hóa mục tiêu sức khỏe dựa trên những điều họ học được từ mạng xã hội có thể làm tăng lo lắng và hình thành thói quen ăn theo phong trào. Do đó nhóm tuổi này cần quay trở lại với những điều cơ bản đó ...

Các cách bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ vị thành niên

Hình ảnh
1. Bổ sung vitamin D Thực hiện  xét nghiệm mydna  - Bạn nên cho trẻ ăn chế độ ăn giàu vitamin D hoặc uống các dược phẩm giúp bổ sung vitamin D để phát triển chiều cao và có bộ xương chắc khỏe. 2. Uống dầu cá Rất khó có thể bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết từ thức ăn nhưng dầu cá có thể coi là nguồn cung cấp giàu vitamin D nhất. Cho trẻ uống dầu cá 2 lần/tuần sẽ giúp bổ sung một lượng vitamin D rất lớn. Một số loại cá như cá hồi, cá macaroni, cá mòi cũng cung cấp nhiều vitamin D. Nếu con bạn đang ở độ tuổi đôi mươi, hãy thực hiện  xét nghiệm mygenomic  để hiểu rõ cơ thể - một chế độ dinh dưỡng cân bằng chính là nguyên tắc quan trọng để bảo đảm sức khỏe cho học tập và làm việc. Những người trẻ tuổi phải chịu áp lực xã hội lớn, lòng tự trọng dễ bị tổn thương và thường có những niềm tin không thực tế. Đồng thời việc lo lắng sẽ ăn những thức ăn không lành mạnh hoặc có ảnh hưởng xấu tới cơ thể sẽ làm những người trẻ tuổi có chế độ ăn nghèo nàn....

Ăn nhiều không tăng cân là do nguyên nhân nào?

Hình ảnh
Hút thuốc lá, uống nhiều bia, rượu, không chỉ không có lợi cho quá trình tăng cân mà sử dụng quá nhiều những chất này còn gây hại cho sức khỏe. Vì thế nếu muốn tăng cân, bảo vệ sức khỏe của mình thì nên từ bỏ hoặc hạn chế chúng lại. Hãy thực hiện xét nghiệm myDNA để hiểu rõ bản thân. Hệ tiêu hóa khó hấp thu Người gầy dù ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân là do hệ tiêu hóa thiếu hụt lợi khuẩn nên không hấp thụ tốt chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Lợi khuẩn sản xuất 75% kháng thể nên thiếu hụt lợi khuẩn hệ miễn dịch cũng kém đi nên người gầy thường hay ốm vặt, ăn uống không ngon miệng. Nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể Có rất nhiều chất hóa học tổng hợp được đưa vào cơ thể thông thức ăn, nước uống, không khí hàng ngày mà chúng ta không hề hay biết. Những chất độc này tích lũy lâu ngày làm cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng, hệ miễn dịch suy giảm, khiến người gầy không tăng cân được. Tham khảo: xét nghiệm mygenomic Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng Muốn tăng...

Tối ưu hóa chế độ dinh dưỡng với myDNA

Hình ảnh
Xét nghiệm myDNA cung cấp cho bạn chế độ dinh dưỡng và luyện tập dành riêng cho bạn theo kiểu gen của bạn để có kết quả tốt nhất: Cá thể hoá thông tin dinh dưỡng, tập luyện và caffeine dựa trên kiểu gen của bạn. Chế độ tập luyện 8 tuần được thiết kế dựa trên kết quả gen và mục tiêu của bạn. Chế độ ăn với rất nhiều món ăn hợp với kiểu gen, chiều cao, cân nặng và mức độ hoạt động hiện tại của bạn. Cổng thông tin myDNA giúp biến thông tin di truyền của bạn thành hành động – luôn đông hành với bạn là: nhật ký, danh sách mua sắm, công thức nấu ăn và các bài báo có giá trị. XÉT NGHIỆM MYDNA NUTRI Báo cáo phân tích các gen liên quan đến thừa cân, béo phì như: FTO: Nguyên nhân tăng cân LIPC: Điều hoà lipid PPARG: Chuyển hoá calories  APOA5: Mỡ máu triglyceride FADS1: Chuyển hoá omega3 và omega 6 MTIF3: Tăng kích thước cơ thể ADIPOQ: Chuyển hoá mỡ - Báo cáo dịch vụ tại gentis sẽ bao gồm: Kết quả phân tích gen, ý nghĩa của kết qu...

Các loại virus HPV và cách thức lây lan của virus

Hình ảnh
Papillomavirus ở người (HPV) thường được truyền từ người này sang người khác khi tiếp xúc trực tiếp qua da. HPV là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất tại Hoa Kỳ. Có hơn 150 loại HPV khác nhau. Hầu hết các đối tượng không có bất cứ triệu chứng gì hoặc có vấn đề nào liên quan đến sức khỏe để có thể nhận biết được nhiễm virus. Các loại virus HPV và cách thức lây lan của virus Hầu hết các loại virus HPV có thể gây ra mụn cóc. Những mụn cóc này có thể mọc ở tay hoặc chân. Có hơn 40 loại virus được gọi là HPV bộ phận sinh dục. Những virus này lây lan từ người sang người khi tiếp xúc qua bộ phận sinh dục. Điều này thường diễn ra khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn và miệng. Virus HPV sinh dục có thể lây nhiễm qua vùng sinh dục của phụ nữ, bao gồm cả bên trong và bên ngoài âm đạo. Chúng cũng ảnh hưởng tới bộ phận sinh dục của nam giới, bao gồm cả dương vật. Ở nam giới và nữ giới, HPV sinh dục có thể gây nên nhiễm trùng hậu môn hoặc một số bộ phận khác như...