Bà bầu cần làm gì khi bị tiểu đường

Với những nguy hiểm của bệnh trong quá trình mang bầu thì các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tới cách chăm sóc cũng như khắc phục tình trạng bệnh.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: patau

Thực đơn ăn uống lành mạnh được chỉ dẫn bởi bác sĩ chuyên khoa sẽ là một lựa chọn tốt nhất dành cho các bà bầu bị tiểu đường. Mẹ bầu nên:

- Nên giảm lượng đường cung cấp vào cơ thể

- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành các bữa chính, bữa phụ, không ăn nhiều quá vào một lần ăn gây tăng đường huyết sau ăn và hạ đường huyết khi xa bữa ăn.

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: sàng lọc trước sinh không xâm lấn

- Mẹ bầu nên ăn các loại: thịt nạc, cá nạc, đầu dũ, sữa chua không đường, sữa không béo không đường, cơm gạo lứt, các loại đậu, rau xanh, củ quả và các loại trái cây ít vị ngọt…

- Hạn chế ăn những thực phẩm có nhiều đường như bánh kẹo, trái cây ngọt, ăn các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt khô, hạn chế ăn mặn, giảm các thực phẩm có nhiều chất béo như lòng đỏ trứng, bơ, thực phẩm chiên xào, rán…

- Hạn chế uống các loại đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu bia,chè, cafe, nước ép trái cây ngọt, nước có ga…