Bỏ ngay hai thói quen này nếu muốn có con

Không quan tâm đến cân nặng 

Cân nặng là vấn đề nhiều cặp vợ chồng thường bỏ qua khi cố gắng có con. Tuy nhiên theo các chuyên gia sinh sản, chỉ số BMI của cơ thể có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản. 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: hội chứng down

Người có BMI cao hay thấp đều ảnh hưởng đến lượng hormone trong cơ thể, từ đó dẫn đến việc rối loạn rụng trứng nên khó khăn hơn khi muốn có con. BMI lý tưởng của là 20 đến 25 nên bạn cần cân nhắc tăng cân hoặc giảm cân khi muốn có con. 

Uống nhiều đồ uống có caffein

Uống cà phê thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. (Ảnh minh họa)

Một nghiên cứu cho thấy rằng "những phụ nữ tiêu thụ nhiều hơn một cốc cà phê mỗi ngày thì khả năng thụ thai sẽ chỉ bằng 50% so với người không uống". 

Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: chọc ối bao nhiêu tiền

Thay vào đó, hãy uống các loại nước ép hoa quả tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, bạn phải nhớ caffein không chỉ có trong cà phê mà còn có trong nhiều loại nước ngọt có ga khác.