Bài đăng

Những món chiên tốt cho cho bà bầu

Hình ảnh
Cá hồi chiên sốt mật ong Cá hồi luôn là loại cá được khuyến cáo có lợi ích tốt đối với phụ nữ mang thai. Để kích thích vị giác giúp bà bầu ngon miệng hơn, có thể chế biến món cá hồi chiên sốt mật ong. Hai loại thực phẩm này có nhiều dưỡng chất có lợi, đặc biệt là với mẹ bầu.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Cá hồi chiên sốt mật ong là món ăn giúp bà bầu ngon miệng hơn. (Ảnh minh họa) Cá hồi áp chảo sốt bơ tỏi Trong cá hồi có chứa chất chống oxy hóa, omega-3, vitamin và khoáng chất các loại. Vì thế rất nhiều mẹ bầu lựa chọn loại thực phẩm này trong thai kỳ. Ngoài cá hồi chiên sốt mật ong, mẹ có thể chế biến thêm món cá hồi áp chảo sốt bơ tỏi để thay đổi. Món ăn này vừa giúp mẹ khỏe mạnh lại tốt cho trí não của thai nhi.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Với những gợi ý về những món ăn tốt cho bà bầu trên đây, mẹ bầu cũng có thể xây dự...

Những món hầm tốt cho bà bầu

Hình ảnh
Thịt vịt hầm hạt sen Thịt vịt có tính mát, hầm cùng với hạt sen sẽ cho ra một món ăn rất bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp với phụ nữ mang thai. Tuy công thức thực hiện không khó nhưng món ăn này cũng sẽ hơi mất chút thời gian để hầm. Nhưng mẹ bầu sẽ có một món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Chân giò hầm đậu đỏ Móng giò đem lại rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu như: giúp làn da hồng hào, tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật...Hầm chân giò với đậu đỏ cũng là một gợi ý hợp lý giúp cho mẹ bầu có một món ăn mới lạ, bổ dưỡng.  Chân giò hầm đậu đỏ đem lại nhiều ích lợi cho mẹ bầu. (Ảnh minh họa) Cá hồi chiên sốt mật ong Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test Cá hồi luôn là loại cá được khuyến cáo có lợi ích tốt đối với phụ nữ mang thai. Để kích thích vị giác giúp bà bầu ngon miệng hơn, có thể chế biến món cá hồi chiên sốt mật...

Bà bầu cần làm gì khi bị tiểu đường

Hình ảnh
Với những nguy hiểm của bệnh trong quá trình mang bầu thì các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tới cách chăm sóc cũng như khắc phục tình trạng bệnh. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Thực đơn ăn uống lành mạnh được chỉ dẫn bởi bác sĩ chuyên khoa sẽ là một lựa chọn tốt nhất dành cho các bà bầu bị tiểu đường. Mẹ bầu nên: - Nên giảm lượng đường cung cấp vào cơ thể - Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành các bữa chính, bữa phụ, không ăn nhiều quá vào một lần ăn gây tăng đường huyết sau ăn và hạ đường huyết khi xa bữa ăn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  sàng lọc trước sinh không xâm lấn - Mẹ bầu nên ăn các loại: thịt nạc, cá nạc, đầu dũ, sữa chua không đường, sữa không béo không đường, cơm gạo lứt, các loại đậu, rau xanh, củ quả và các loại trái cây ít vị ngọt… - Hạn chế ăn những thực phẩm có nhiều đường như bánh kẹo, trái cây ngọt, ăn các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt khô, hạn chế ăn mặn, ...

Cách xác định tiểu đường thai kỳ qua xét nghiệm và các chỉ số

Hình ảnh
Để biết có bị mắc tiểu đường khi mang thai hay không thì xét nghiệm là biện pháp cho kết quả chính xác nhất. Đối với phụ nữ mang thai từ tuần thứ 4 - tuần 12 nên làm xét nghiệm chẩn đoán đái tháo đường. Đối với phụ nữ không làm xét nghiệm sớm thì từ tuần thứ 24 - 28 là thời điểm để sàng lọc tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Thủ tục xét nghiệm chẩn đoán tiểu đường khi mang bầu sẽ được hướng dẫn trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên khoa. Hiện nay có 2 biện pháp xét nghiệm chính để chẩn đoán bệnh, cụ thể là: - Phương pháp 1 bước: Bà bầu cần nhịn đói 8 tiếng, uống 75g (75-g OGTT) đo nồng độ huyết tương thời điểm 1 giờ, 2 giờ sau uống. Phương pháp này áp dụng cho bà bầu tuần từ 24 - 28 không trải qua tầm soát ban đầu. Chẩn đoán tiểu đường khi đang trong thai kỳ sẽ nằm ở 1 trong 3 kết quả hoặc cả 3 kết quả sau đây: + Lúc đói ≥ 92 mg/dL (5,1 mmol/L) + Ở thời điểm 1 giờ ≥ 180 mg/dL (10,0 mmol/L) + Ở t...

Thai nhi 37 tuần: Sẵn sàng chào đời

Hình ảnh
Từ tuần thai thứ 37, em bé của mẹ có thể chào đời bất cứ lúc nào bởi bé đã được coi là đủ ngày đủ tháng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không 9 tháng 10 ngày mang thai là hành trình tuyệt diệu nhất đối với mỗi người phụ nữ. Trong hành trình này, mẹ sẽ được trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc, ban đầu là cảm giác hồi hộp chờ đợi que thử thai lên hai vạch, rồi cảm giác vỡ òa khi biết mình mang thai, lần đầu tiên cảm nhận được những chuyển động rất nhẹ của con cũng đủ làm mẹ xúc động đến nghẹn ngào... Tuy nhiên, bên cạnh niềm hạnh phúc đó, mẹ cũng sẽ phải đối mặt với rất nhiều mệt mỏi, đau đớn từ những cơn ốm nghén vật vã, đau lưng, đau hông... rồi cơn đau chuyển dạ vật vã trong nước mắt... Thành quả cuối hành trình là mẹ được ôm thiền thần bé bỏng trên tay, còn gì tuyệt vời hơn phải không bạn? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Hãy cùng theo dõi hành trình lớn lên từn...

31 tuần – giai đoạn phát triển của chân tay

Hình ảnh
Toàn bộ cơ thể, đặc biệt là chân tay của bé phát triển rất mạnh trong những tuần thai này và trọng lượng của bé đạt khoảng 2kg.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Chất béo dưới da cũng nhiều hơn để giảm nếp nhăn, chân và tay cũng mập mạp lên trông thấy. Phổi và hệ tiêu hóa đã phát triển gần như cơ bản hoàn thành. Dinh dưỡng tốt nhất: Vitamin D Nguồn thực phẩm: Cá, trứng 38 tuần – phát triển toàn diện Vào thời điểm này, em bé có thể đã nặng tới 3,2kg và dài khoảng 52cm. Về cơ bản, bé đã phát triển đầy đủ và có khả năng sống độc lập bên ngoài cơ thể mẹ. Đầu em bé cũng đã quay xuống khung xương chậu của mẹ để chuẩn bị cho hành trình chào đời. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Mẹ hãy tiếp tục một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất để có sức lực đối mặt với quá trình vượt cạn.

Có thai ốm nghén do vị hư can khí nghịch

Hình ảnh
Có thai ốm nghén do vị hư can khí nghịch: ba tháng đầu thai nghén, chị em mệt mỏi, ăn vào ói mửa không muốn ăn, dùng bài Thuận can ích khí thang gia giảm: đảng sâm 14g, bạch truật sao 12g, phục linh 12g, thục địa 20g, đương quy 16g, bạch thược sao 12g, mạch môn bỏ lõi 12g, trần bì 12g, thần khúc 6g, sa nhân 6g, tô tử sao 8g. Sắc uống 3-5 thang, bệnh nặng dùng nhiều hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Sa nhân là vị thuốc trong bài Kiện tỳ tư sinh hoàn trị có thai ốm nghén do khí hư dọa sẩy thai. Tác dụng: Kiện tỳ vị, dưỡng can huyết giáng nghịch, hòa tỳ vị..., giúp thai phụ bớt mệt mỏi, ợ hơi, ợ chua khó thở, tiểu khó, tiểu són, thai chậm phát triển, thuốc “lành” dễ uống. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Gia giảm: Nếu động thai xuống huyết gia tục đoạn, sơn thù, hoàng cầm; nếu lạnh nhiều thay hoàng cầm bằng ngải diệp; nếu can uất tức, ngực sườn tức gia sài h...